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조두순 푸쉬업 1000개? , 우리가족 지키려면 나도 1000개는 해야지!
조두순이 출소 한지 벌써 2주가 되어갑니다.
기사를 보니 , 하루에 푸쉬업을 1000개를 한다는데
40살도 안된 나는 몇개나 하나?? 생각해보니;;
뭐 운동이랑 담쌓고 있었습니다.
안그래도 멸치형 인간인데;;
이렇게는 안되겠다 싶어 푸쉬업을 시작 했는데, 손목이 꺽여 아픈거 같아서
푸쉬업바 하나 구매 했습니다.
프리미엄?
뭐 말로는 뭐든 못할까요.
실제 제품은 아래와 같이 조각을 되어서
집에서 조립하면 되는데,
그냥 끼우면 되네요;
완성 하는데 10초
이제 푸쉬업을 해볼까요;;
맨바닥에선 손목이 저렇게 꺽이게 되더라구요.
어릴때는 이게 무슨 상관이겠나? 마는;;
이제는 아재가 되어서 아프면 안됩니다;
푸쉬업바를 사용한 모습입니다.
손목이 저렇게 되는군요;
멸치에 늙기까지;; 안타까운 몸뚱아리네요;;
1000개 ( 50개 x 20회) 를 목표로 시작합니다.
이렇게 쓰x 몸뚱아리로 살수 없습니다.
실제 해보니 , 20개 하니까 엄청 힘이 듭니다.
맨바닥 에서 하는거 보다 더 힘드네요;
인터넷에 보니 푸쉬업 하루 100개 x 30일 , 200개 x 30일 , 300개 x 30일 몸이 있던데요
푸쉬업 외에도 하셨겠죠?
정말 부러운 몸이네요.
도전해보겠습니다.!!
똥손에 똥몸;; 올림;;
<이 글을 읽어주셔서 정말 감사합니다. 행복과 행운이 가득한 하루 되시길 바랍니다. 부자되세요!>
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